Müzik Ruhumuza, Müzik Terapisi Vücudumuza İyi Gelir

 

                                            



Müzik ve Tıp dergisinde yayınlanan bir çalışmada, palyatif (veya darülaceze) bakım ile müzik terapisi kullanan başarılı bir proje yer aldı. Concordia Üniversitesi Yaratıcı Sanatlar Bölümü'nde profesör olan Sandi Curtis, profesyonel müzisyenleri müzik terapistleriyle birlikte çalışarak yaşları 18-101 arasında değişen 101 ölümcül hastaya 15 ile 60 dakika süren tek müzik terapi seansları sağlamak için bir araya getirdi.


Müdahalenin amacı ağrıyı azaltmak, gevşemeyi teşvik etmek, yaşam kalitesini artırmak ve ruh halini iyileştirmekti. Sonuçlar olumluydu, o kadar olumluydu ki, ailelerden ve katılımcılardan birkaçı öldükleri zaman müzik çalınmasını istedi. Müzik, hayatın en derin duygusal ve manevi noktalarından birinde ruhu yatıştırdı.


Plos'de yayınlanan ikinci bir çalışma, müziğin ruh halimizi nasıl etkilediğini biraz daha derinlemesine inceledi. Birçoğu, kasvetli bir şarkıyı dinlemenin üzücü etkisiyle, masada dans etmenin, iyi bir şarkının getirebileceği bir tür mutlulukla ilgili olabilir. Araştırmacılar Jacob Jolij ve Maaike Meurs, sadece ruh halimizin değişmediğini, aynı zamanda görsel algılarımızın da değiştiğini keşfettiler. Bu çalışma için müzik dinleyicilerine müzik dinlerken gülen yüz ve üzgün yüz görüntüsü gösterildi. Sonuçlar, mutlu müzik dinlerken insanların üzgün bir surattan daha sık mutlu bir yüz gördüğünü gösterdi. Aslında üzgün bir yüz gösterilse bile sonuç buydu.


Mutlu müzik, kişi gerçekte orada olmasa bile yüze bir gülümseme getirir.


2010'da bir Cochrane Review, müzik terapisinin edinilmiş beyin hasarlarını iyileştirmede yardımcı olabileceğini buldu. 184 katılımcıyı içeren yedi çalışmayı gözden geçirdiler. Sonuçlar, müzik terapisinin yürüme becerilerini ve daha fazlasını geliştirmede yardımcı olabileceğini öne sürdü. Melody Gardot , 2003 yılında yaptığı bir kazada, sesini veya yürüme yeteneğini kaybetmesine neden olan ciddi bir beyin hasarı yaşadı. Doktoru, iyileşmesine yardımcı olması için müzik kullanmasını önerdi. Gardot, başkalarının şarkılarını söyleyerek başladı ve sonunda kendi şarkılarını yazdı. İyileşme ve müzik kariyerini müzik terapisine bağlıyor. "Uzlaşmaya yer olmadığından, sizinle konuşmamın nedeni müzik." Bugün dört albüm çıkardı ve müziğin olumlu iyileştirici etkileri için güçlü bir kamu savunucusu oldu.


British Journal of Medicine'de yayınlanan bir başka çalışma 20 düzenli terapi seansı ile birleştirilen müzik terapisinin, tek başına standart terapötik tedaviden daha olumlu sonuçlar gösterdiğini buldu.


Terapistler, müzik terapisinin yıllardır faydaları olduğunu biliyorlar: Efsanevi terapist Carl Rogers, hareket, ses, görsel sanatlar, yaratıcı sanatlar, drama ve müziğin yaratıcı enerjilerini hümanist bir terapötik yönelimle bir araya getirerek, kişi merkezli ifade sanatları alanını yarattı. Alanı babasıyla birlikte yaratan Natalie Rogers, Bay Area'daki terapistlere onlara yardım etmenin, müşterilerinin kendilerini, duygularını, korkularını ve umutlarını ifade etmenin bir yolunu bulmalarına yardımcı olmak için eğitim verdi.


Müzik terapinin faydaları, iyileşme ve zindelik sağlamada etkili olarak ‘’Müzik ve Tıp’’ dergisinde sergilenmiştir. Dışavurumcu sanat terapisinin kullanımının daha az aykırı bir uygulama ve daha çok tedavi / şifa merkezlerinin ayrılmaz bir parçası haline geldiğini görmemiz çok uzun sürmeyebilir.



REFERANS


Makenna Berry, ''MUSIC IS GOOD FOR THE SOUL — AND MUSIC THERAPY IS GOOD FOR THE BODY'', (Çevrimiçi) https://www.saybrook.edu/unbound/music-good-soul-and-music-therapy-good-body/11 Mayıs 2011